Αποστολέας Θέμα: Στέφανος Ντούσκος  (Αναγνώστηκε 1612 φορές)

Αποσυνδεδεμένος fon7

  • Global Moderator
  • Hero Member
  • *****
  • Μηνύματα: 29.467
    • Προφίλ
Στέφανος Ντούσκος
« στις: Κυρ 28 Σεπ 2025 19:10 »
Ο Στέφανος Ντούσκος κατέκτησε το χρυσό μετάλλιο στο παγκόσμιο της Σαγκάης

Σπουδαίος Στέφανος Ντούσκος πρόσθεσε το μοναδικό παράσημο που δεν είχε στη συλλογή του, καθώς κατέκτησε το χρυσό μετάλλιο στο μονό σκιφ του παγκοσμίου πρωταθλήματος στη Σαγκάη.

Μαγικός Στέφανος Ντούσκος το έκανε όπως στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Τόκιο. Ο 28χρονος Έλληνας κωπηλάτης κατέκτησε το χρυσό μετάλλιο στο παγκόσμιο πρωτάθλημα της Σαγκάης και πανηγύρισε το μοναδικό μετάλλιο που του έλειπε.

Ο Έλληνας πρωταθλητής τερμάτισε με χρόνο 06:36.75. Πίσω του ο απερχόμενος παγκόσμιος πρωταθλητής, ο Γερμανός Όλιβερ Ζέιντλερ και το χάλκινο κατέκτησε ο Γιαουχένι Ζάλατι. Ο Ντούσκος κατέκτησε το χρυσό μπαίνοντας δυναμικά στον αγώνα, αλλά έκανε διαχείριση δυνάμεων κάνοντας την τελική αντεπίθεση στα τελευταία μέτρα.

Αυτό ήταν το πρώτο του μετάλλιο σε παγκόσμιο πρωτάθλημα, καθώς στις τελευταίες του δύο απόπειρες τερμάτισε έκτος στο Ράτσιστε της Τσεχίας (2022) και τέταρτος στο Βελιγράδι (2023).

Τα μετάλλια που κατέκτησε ο Στέφανος Ντούσκος

Ολυμπιακοί Αγώνες: Τόκιο 2020 – χρυσό μετάλλιο

Ευρωπαϊκό πρωτάθλημα: Σλάισχαϊμ 2022 – ασημένιο μετάλλιο
Ευρωπαϊκό πρωτάθλημα: Μπλεντ 2023 – ασημένιο μετάλλιο
Ευρωπαϊκό πρωτάθλημα: Ζέγκεντ 2024 – ασημένιο μετάλλιο
Ευρωπαϊκό πρωτάθλημα: Πλόβντιβ 2025 – ασημένιο μετάλλιο
Παγκόσμιο πρωτάθλημα: Σανγκάη 2025 – χρυσό μετάλλιο

Μετάλλια σε επίπεδο Κ23
Ευρωπαϊκό πρωτάθλημα: Πλόβντιβ 2015 – χάλκινο μετάλλιο
Παγκόσμιο πρωτάθλημα: Ρότερνταμ 2016 – ασημένιο μετάλλιο
Ευρωπαϊκό πρωτάθλημα: Βρέστη 2018 – χρυσό μετάλλιο
Παγκόσμιο πρωτάθλημα: Σαρασότα 2019 – ασημένιο μετάλλιο
Ευρωπαϊκό πρωτάθλημα: Ιωάννινα 2019 – χάλκινο μετάλλιο

Μεσογειακοί αγώνες
2018 Ταραγόνα – χρυσό μετάλλιο
sport24.gr


Αποσυνδεδεμένος fon7

  • Global Moderator
  • Hero Member
  • *****
  • Μηνύματα: 29.467
    • Προφίλ
Απ: Στέφανος Ντούσκος
« Απάντηση #1 στις: Κυρ 28 Σεπ 2025 20:03 »
Άφησε ιατρική και στίβο, πήγε να τα βροντήξει, έτρωγε παγάκια και τελικά έγινε Παγκόσμιος: Αυτός είναι ο Στέφανος Ντούσκος

Ένα του έλειπε: Το παγκόσμιο χρυσό μετάλλιο! Και το κέρδισε στη Σανγκάη λέγοντας μετά την συγκλονιστική του κούρσα: «Αυτό είναι για την Ελλάδα και τους Έλληνες».
Μπήκε στο γυμναστήριο και άκουσε τους κωπηλάτες να βογκούν από τους πόνους. Αγχώθηκε... Δεν τον είχε ξαναζήσει αυτό το πράμα. Τι δουλειά είχε αυτός εκεί; Στίβο έκανε.

Γιατί να έβαζε τον εαυτό του σε αυτή την οδυνηρή διαδικασία στα 15 του μάλιστα; Μέρα με τη μέρα όμως το ερωτεύτηκε. Θες η αγάπη του για το νερό; Η επαφή που είχε με τη λίμνη ως βέρος Γιαννιώτης με καταγωγή από (την πλευρά της μητέρας του) από την Κέρκυρα;

Ο Στέφανος Ντούσκος όχι απλά αγάπησε την κωπηλασία, αλλά έφτασε στο σημείο να θυσιάσει τα πάντα. Και πέτυχε τα πάντα.

Ένα του έλειπε: Το παγκόσμιο χρυσό μετάλλιο! Και το κέρδισε στη Σανγκάη λέγοντας μετά την συγκλονιστική του κούρσα: «Αυτό είναι για την Ελλάδα και τους Έλληνες».

Και να φανταστεί κανείς πως αυτός ο τύπος σκεφτόταν πολύ σοβαρά να τα παρατήσει όλα. Τι θα έκανε; Ιατρική έχει σπουδάσει, ποτέ δεν ξέρεις... 

Είπαμε όμως: «Αν θες να διακριθείς πρέπει να θυσιάσεις πολλά». Και ο Στέφανος δεν έμεινε στα λόγια. Κλείστηκε σε κοινόβιο στον Σχοινιά πόσες φορές για να αφοσιωθεί στον σκοπό του. Στον έρωτά του: «11 χρόνια μέσα στα κοινόβια του αξίζουν 50 χρυσά παγκόσμια. Δεν ξέρω στα τελευταία μέτρα τι έκανε;» είπε η κοπέλα του Ευαγγελία Αναστασιάδου.

Τι έκανε στα τελευταία 100 μέτρα; «Τα εβγαλα από την ψυχή μου» απάντησε ο παγκόσμιος πρωταθλητής που χαρακτήρισε τον αγώνα ως «η κούρσα της ζωής μου». Αυτό έκανε. Πονούσε, βογγούσε, αλλά στο μυαλό του «έτρεχε» ασταμάτητα το μότο που κόλλησε προπονητής του στον τοίχο: «Οι καλύτεροι κωπηλάτες είναι δυνατοί σαν τους αρσιβαρίστες και ψηλοί σαν τους μπασκετμπολίστες. Έχουν την αντοχή αθλητών μεγάλων αποστάσεων και την εκρηκτικότητα των σπρίντερ. Χρειάζονται τα πνευμόνια ενός ορειβάτη, τη καρδιά ενός λιονταριού και την αυτοσυγκέντρωση ενός σκακιστή». Αμφιβάλει πλέον κανείς πως ο Ντούσκος διαθέτει όλα τα παραπάνω;

Ο Ελληνας Ολυμπιονίκης, ήταν 3ος στα πρώτα 500 μέτρα του τελικού, 2ος στα 1.00 μέτρα, 1ος στα 1.500 μέτρα κι έκοψε πρώτος το «νήμα». Κάτι παρόμοι είχε κάνει και στο Τόκιο το 2021, κάνοντας Ολυμπιακό ρεκόρ και χαρίζοντας στην Ελλάδα το πρώτο χρυσό στην ιστορία της κωπηλασίας.

Λίγο πριν, το 2020, ήταν 5ος στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα, ενώ δεν μετείχε στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα, καθώς λόγω της πανδημίας του κορονοϊού ματαιώθηκε. Οι κόποι του όμως ανταμείφθηκαν στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Τόκιο.

Έτρωγε παγάκια και τσίχλες για να ξεγελάσει την πείνα του
Και όταν λένε κόποι εννούμε... κόποι. Όχι μόνο βάρη, σκληρή γυμναστική και απομόνωση στο κοινόβιο. Έχει φτάσει στο σημείο να τρώει παγάκια και τσίχλες για να ξεγελάσει την πείνα του: «Ήταν δύσκολο να διατηρούμαι στα 80 κιλά, με το ύψος που έχω (1,87μ.). Ο κόσμος μπορεί να βλέπει την τελική εικόνα, αλλά δεν μπορεί να αντιληφθεί τις θυσίες που έκανα εγώ για να μείνω εντός ορίου. Δεν έτρωγα μεσημέρια, δεν έτρωγα το βράδυ. Μασούσα παγάκια και τσίχλες, για να ξεχάσω την πείνα μου.

Δοκίμασα τον εαυτό μου, σωματικά και ψυχολογικά. Πάντα υπήρχε το ρίσκο να προκαλέσω ζημιά στον οργανισμό μου».

Πώς μεταπήδησε στο σκιφ
Δοκιμασία ήταν και η έλλειψη παρτενέρ. Η μητέρα του, η Μαρία Ντούσκου τον είχε παροτρύνει να κωπηλατεί μόνος. Δίσταζε αυτός, αλλά είχε κουραστεί και από τις συνεχόμενες αλλαγές.

Στους Θερινούς Ολυμπιακούς Αγώνες 2016 στο Ρίο συμμετείχε μαζί με την ελληνική ομάδα στο αγώνισμα των ελαφρών τετράκωπων σκιφ, όπου τερμάτισε στην 6η θέση. Στους Μεσογειακούς Αγώνες 2018 κατέκτησε το χρυσό μετάλλιο στο διπλό σκιφ μαζί με τον Χρήστο Στεργιάκα. Ο Ντούσκος κατέκτησε μέσα στο 2018 δύο μετάλλια, ένα στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα στο Μπρεστ της Λευκορωσίας και ένα στους Μεσογειακούς Αγώνες. Το 2019, ο Γιαννιώτης σκιφίστας αναδείχθηκε «ασημένιος» στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα της Σαρασότα U23 στο απλό σκιφ.

Οι παρτενέρ του όμως, ο ένας μετά τον άλλο έφευγαν είτε από την Ελλάδα είτε από το σπορ.  Σε κουβέντα που είχε με τον Τζιάνι Ποστιλιόνε, του είπε ότι θέλει το μονό σκιφ για να εξαρτάται αποκλειστικά από τον εαυτό του και να είναι αυτός υπεύθυνος για ό,τι γίνει. Και έγινε... Μετά από Ολυμπιονίκης και Παγκόσμιος.

Βαθιά υπόκλιση!
reader.gr

Αποσυνδεδεμένος born_in_drakolimni

  • Hero Member
  • *****
  • Μηνύματα: 2.417
    • Προφίλ
Απ: Στέφανος Ντούσκος
« Απάντηση #2 στις: Κυρ 28 Σεπ 2025 21:43 »
Δεν εχει αφησει μεταλλιο για μεταλλιο
Με τις διακρισεις που βλεπω οτι εχει κανει μπηκε στο πανθεον των τεραστιων αθλητων που εχει βγαλει η χωρα
Απλα επειδη δεν ειναι τοσο προβεβλημενη η κωπηλασια δεν γνωριζουν τιποτα οι περισσοτεροι για το αθλημα
Και εχει αντιπαλο ενα γερμαναρα 2.03 υψος που ισως ειναι και καλυτερος απο τον δικο μας


 :pas: :pashat: :joker:




Αποσυνδεδεμένος ΛΑΜΙΑ FANS

  • Global Moderator
  • Hero Member
  • *****
  • Μηνύματα: 23.455
  • ΠΑΣ ΘΡΗΣΚΕΙΑ ΚΑΙ ΜΕΣΑ ΣΤΗΝ ΛΑΜΙΑ!
    • Προφίλ
Απ: Στέφανος Ντούσκος
« Απάντηση #3 στις: Κυρ 28 Σεπ 2025 23:07 »
ΛΕΒΕΝΤΗΣ!!!
ΚΕΡΚΙΔΑ ΚΑΘΑΡΗ ΑΠΟ ΛΑΜΟΓΙΑ!!!

Αποσυνδεδεμένος ΛΑΜΙΑ FANS

  • Global Moderator
  • Hero Member
  • *****
  • Μηνύματα: 23.455
  • ΠΑΣ ΘΡΗΣΚΕΙΑ ΚΑΙ ΜΕΣΑ ΣΤΗΝ ΛΑΜΙΑ!
    • Προφίλ
Απ: Στέφανος Ντούσκος
« Απάντηση #4 στις: Τρι 30 Σεπ 2025 21:10 »
ΚΕΡΚΙΔΑ ΚΑΘΑΡΗ ΑΠΟ ΛΑΜΟΓΙΑ!!!

Αποσυνδεδεμένος fon7

  • Global Moderator
  • Hero Member
  • *****
  • Μηνύματα: 29.467
    • Προφίλ
Απ: Στέφανος Ντούσκος
« Απάντηση #5 στις: Παρ 03 Οκτ 2025 18:38 »


Ξανά στο βάθρο στη Σανγκάη ο Στέφανος Ντούσκος
Συλλέκτης μεταλλίων στη Σανγκαη ο Στέφανος Ντούσκος, καθώς κέρδισε τα ξημερώματα και το ασημένιο μετάλλιο στον νέο αγώνα σπριντ 500μ “Shanghai Sprints”, που πραγματοποιήθηκε κατά μήκος του ποταμού που διασχίζει την κινεζική μεγαλούπολη, παρουσία χιλιάδων θεατών και με την συμμετοχή elite κωπηλατών και κωπηλατριών από όλο τον πλανήτη.

Ο Γιαννιώτης ολυμπιονίκης και παγκόσμιος πρωταθλητής πήρε τη δεύτερη θέση πίσω από τον Λευκορώσο Ζάλατι, που ήταν 3ος πριν λίγες μέρες στο τελικό του Παγκοσμιου πρωταθλήματος ενώ είχε ταυτόχρονο τερματισμό με τον Λιθουανό Μπελιάουσκας.
Ο Στέφανος Ντούσκος επιστρέφει στην Ελλάδα από την Κίνα τα ξημερώματα της Δευτέρας.
agon.gr

Αποσυνδεδεμένος ΛΑΜΙΑ FANS

  • Global Moderator
  • Hero Member
  • *****
  • Μηνύματα: 23.455
  • ΠΑΣ ΘΡΗΣΚΕΙΑ ΚΑΙ ΜΕΣΑ ΣΤΗΝ ΛΑΜΙΑ!
    • Προφίλ
Απ: Στέφανος Ντούσκος
« Απάντηση #6 στις: Κυρ 12 Οκτ 2025 18:08 »
ΚΕΡΚΙΔΑ ΚΑΘΑΡΗ ΑΠΟ ΛΑΜΟΓΙΑ!!!

Αποσυνδεδεμένος ΛΑΜΙΑ FANS

  • Global Moderator
  • Hero Member
  • *****
  • Μηνύματα: 23.455
  • ΠΑΣ ΘΡΗΣΚΕΙΑ ΚΑΙ ΜΕΣΑ ΣΤΗΝ ΛΑΜΙΑ!
    • Προφίλ
Απ: Στέφανος Ντούσκος
« Απάντηση #7 στις: Σαβ 18 Οκτ 2025 15:47 »
Παράθεση
Στέφανος Ντούσκος: «Ζει 11 χρόνια σε κοινόβια» – Η μοναχική ζωή ενός παγκόσμιου πρωταθλητή και οι επόμενοι στόχοι

«Βάζω πλώρη για καινούργιους στόχους και το 2027 να πάρουμε την πρόκριση και να είμαστε στην καλύτερη δυνατή κατάσταση για τους Ολυμπιακούς αγώνες», ανέφερε μεταξύ άλλων ο πρωταθλητής

Με το χρυσό μετάλλιο στις αποσκευές του επέστρεψε ο Στέφανος Ντούσκος από τη Σαγκάη και το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Κωπηλασίας ο οποίος άφησε πίσω του τον σπουδαίο Γερμανό αθλητή Όλιβερ Ζάιντλερ.

Όπως είπε μιλώντας στην εκπομπή «Συνδέσεις» του ΕΡΤnews στο τέλος του αγώνα είχε αρκετές δυνάμεις, πίστευε στον εαυτό του και κατόρθωσε να κερδίσει τον σπουδαίο Γερμανό

Μετά την κατάκτηση του χρυσού μεταλλίου, η αθλήτρια κωπηλασίας, Ευαγγελία Αναστασιάδου ανέφερε ότι «δεν ξέρω πώς το κάνει… Δεν ξέρω τι έκανε στα τελευταία μέτρα. Ούτε ο ίδιος ξέρει τι έκανε. Ο Στέφανος ζει 11 χρόνια σε κοινόβια, γι’ αυτό δεν του αξίζει μόνο ένα παγκόσμιο, αλλά πενήντα».

Ο ίδιος εξήγησε ότι θα έχει δύο βδομάδες ξεκούραση και έπειτα θα είναι εσώκλειστος στο Ολυμπιακό κωπηλατοδρόμιο του Σχοινιά γύρω στις 300 μέρες το χρόνο. «Είμαστε απομονωμένοι και κάνουμε προπόνηση πρωί-απόγευμα. Η ζωή εκεί είναι μοναχική, όμως δεν μπορεί να γίνει διαφορετικά για να αναμετρηθούμε με τους υπόλοιπους αθλητές».

Ο ίδιος ανέφερε ότι προπονείται οκτώ ώρες καθημερινά. Σχετικά με τη διατροφή που ακολουθεί, σχολίασε ότι καταναλώνει περίπου στις 5000 θερμίδες τη μέρα.

Στο τέλος ανέφερε ότι «αυτό που με γέμιζε πάντα ήταν ο αθλητισμός. Για να είσαι στην Εθνική Ομάδα πρέπει να αφήσεις την άλλη ζωή πίσω».

Η επόμενη πρόκληση στην καριέρα του αποτελούν τα ευρωπαϊκά και παγκόσμια πρωταθλήματα το καλοκαίρι.

«Βάζω πλώρη για καινούργιους στόχους και το 2027 να πάρουμε την πρόκριση και να είμαστε στην καλύτερη δυνατή κατάσταση για τους Ολυμπιακούς αγώνες».

https://www.huffingtonpost.gr/athlitika/stefanos-ntouskos-tha-eimai-esokleistos-sto-olybiako-kopilatodromio-tou-schoinia-gyro-stis-300-meres-ton-chrono/
ΚΕΡΚΙΔΑ ΚΑΘΑΡΗ ΑΠΟ ΛΑΜΟΓΙΑ!!!

Leontes Club banner