Μέσο: Instagram PAS Giannina FC

Τέλος πρωταθλήματος Super League 2 μετά από απόφαση του Δ.Σ. και επικύρωση βαθμολογίας με 1ο τον Π.Α.Σ. και επιστροφή στην κανονικότητα. #pas #pasgiannina #pasgianninafc #the_team

pasgianninafc

Με απογευματινή προπόνηση επέστρεψαν οι ποδοσφαιριστές μας μετά το ρεπό τους, στο ΠΕΑΚΙ. Το πρόγραμμα σήμερα, μετά την απόφαση διακοπής της SL2, είχε φυσική κατάσταση και στη συνέχεια ποδοβόλευ για χαλάρωμα τον ποδοσφαιριστών. Επόμενη προπόνηση για την ομάδα, αύριο στο ΠΕΑΚΙ. Link: http://pasgiannina.gr/training/training-22-06-20/ #pas #pasgiannina #pasgianninafc #pastraining

pasgianninafc

Με αμείωτο ρυθμό και χωρίς προβλήματα συνεχίζει την προετοιμασία της, η ομάδα μας. Για ακόμα μία μέρα, μετά τις απαραίτητες ασκήσεις προθέρμανσης, η ομάδα δούλεψε στο κομμάτι τακτικής και ανάπτυξης στο γήπεδο. Επόμενη προπόνηση για την ομάδα, αύριο με προγραμματισμένο οικογενειακό διπλό. Link: http://pasgiannina.gr/training/training-19-06-20/ #pas #pasgiannina #pasgianninafc #pastraining

pasgianninafc

Με πρωινές προπονήσεις όλη την εβδομάδα συνεχίζει η ομάδα μας το πρόγραμμα προετοιμασίας της, στο ΠΕΑΚΙ. Tο σημερινό πρόγραμμα είχε ανεβασμένους ρυθμούς και περιελάμβανε για ακόμη μία μέρα τακτική. Μετά το απαραίτητο ζέσταμα οι παίκτες είχαν παιχνίδια με έμφαση στην τοποθέτηση, το passing game και την ανάπτυξη. Link: http://pasgiannina.gr/training/training-18-06-20/ #pas #pasgiannina #pasgianninafc #pastraining

pasgianninafc

Κανονικά ολοκληρώθηκε και σήμερα η προπόνηση μας στο προπονητικό του ΠΕΑΚΙ, με το πρόγραμμα σήμερα να περιλαμβάνει ασκήσεις κατοχής και κυκλοφορίας της μπάλας με συγκεκριμένες οδηγίες, ενώ το πρόγραμμα ολοκληρώθηκε με παιχνίδια σε μικρές εστίες. Επόμενη προπόνηση για την ομάδα μας, αύριο στο ΠΕΑΚΙ. Link: http://pasgiannina.gr/training/training-17-06-20/ #pas #pasgiannina #pasgianninafc #pastraining

pasgianninafc

Σε κανονικό ρυθμό συνεχίζει την προετοιμασία της η ομάδα μας έχοντας για σήμερα πρωινή προπόνηση. Το πρόγραμμα περιελάμβανε ασκήσεις με κυκλοφορία μπάλας και ανάπτυξη στον αγωνιστικό χώρο, ενώ ξεχωριστό κομμάτι αποτέλεσε η προετοιμασία στατικών φάσεων με συγκεκριμένες οδηγίες. Επόμενη προπόνηση για την ομάδα μας, αύριο στο ΠΕΑΚΙ. Link: http://pasgiannina.gr/training/training-16-06-20/ #pas #pasgiannina #pasgianninafc #pastraining

pasgianninafc

Με απογευματινή προπόνηση συνεχίστηκε η προετοιμασία της ομάδας μας, μετά το χθεσινό ρεπό. Οι ποδοσφαιριστές μας ξεκίνησαν με την απαραίτητη προθέρμανση ενώ στη συνέχεια το προπονητικό team είχε ετοιμάσει παιχνίδια τακτικής σε περιορισμένο χώρο. Επόμενη προπόνηση, αύριο στο ΠΕΑΚΙ. Link: http://pasgiannina.gr/training/training-15-06-20/ #pas #pasgiannina #pasgianninafc #pastraining

pasgianninafc

Ανεβαίνουν σταδιακά σε ένταση οι προπονήσεις της ομάδας, με όλους τους ποδοσφαιριστές διαθέσιμους στον προπονητή μας κ.Γιαννίκη. Για σήμερα το πρόγραμμα είχε εντατικά παιχνίδια τακτικής με όρους, μετά την απαραίτητη προθέρμανση και για τελείωμα οι ποδοσφαιριστές μας είχαν οικογενειακό διπλό. Επόμενη προπόνηση για την ομάδα, αύριο στο ΠΕΑΚΙ. Link: http://pasgiannina.gr/training/training-12-06-20/ #pas #pasgiannina #pasgianninafc #pastraining

pasgianninafc

Πρόγραμμα αποφόρτισης ακολούθησαν χθες και σήμερα οι ποδοσφαιριστές μας, μετά το ρεπό που τους δόθηκε για του Αγ.Πνεύματος, με σκοπό την προσεκτική διαχείριση της φυσικής τους κατάστασης αυτό το διάστημα που αναμένουμε την τελική εξέλιξη του πρωταθλήματος. Επόμενη προπόνηση για την ομάδα μας, αύριο στο ΠΕΑΚΙ. Link: http://pasgiannina.gr/training/training-10-06-20/ #pas #pasgiannina #pasgianninafc #pastraining

pasgianninafc

Σε φουλ ρυθμούς συνεχίζει η προπόνηση της ομάδας μας, με τους προπονητές μας να δίνουν για ακόμη μία μέρα έμφαση στην τακτική παιχνιδιού και τη συνοχή της ομάδας στον αγωνιστικό χώρο. Επόμενη προπόνηση για τους ποδοσφαιριστές μας, Τρίτη στο ΠΕΑΚΙ, μετά από το προγραμματισμένο τριήμερο ρεπό που θα τους δώσει ο προπονητής για του Αγ.Πνεύματος. Link: http://pasgiannina.gr/training/training-05-06-20/ #pas #pasgiannina #pasgianninafc #pastraining

pasgianninafc

Σε κανονικούς ρυθμούς συνεχίζει την προπόνηση της η ομάδα μας στο ΠΕΑΚΙ, δουλεύοντας το πλάνο του προπονητικού team. Για σήμερα το πρόγραμμα είχε την απαραίτητη γυμναστική για ξεκίνημα και στη συνέχεια είχε παιχνίδια τακτικής σε μικρούς αγωνιστικούς χώρους. Επόμενη προπόνηση για την ομάδα μας, αύριο στο ΠΕΑΚΙ. Link: http://pasgiannina.gr/training/training-04-06-20/ #pas #pasgiannina #pasgianninafc #PAStraining

pasgianninafc

Κανονικά ολοκληρώθηκε η προπόνηση της ομάδας μας και σήμερα στο ΠΕΑΚΙ, με μοναδικό απόντα τον Σκόνδρα μετά από ένα ελαφρύ διάστρεμμα, από το οποίο και θα επανέλθει τις επόμενες ημέρες. Το πρόγραμμα της ομάδας σήμερα συνεχίστηκε με ασκήσεις ενδυνάμωσης και αντοχής στο κομμάτι της γυμναστικής, ενώ μετά είχε τακτική και στο τελείωμα ένα ακόμα διπλό για να παίρνουν οι ποδοσφαιριστές μας ρυθμό. Επίσης σήμερα ήταν προγραμματισμένο Δ.Σ. της Super League 2, όπου αποφασίστηκε η επανέναρξη του πρωταθλήματος με τις 2 εναπομείνασες αγωνιστικές, στις 29.06.2020. Επόμενη προπόνηση για την ομάδα μας, αύριο στο ΠΕΑΚΙ. Link: http://pasgiannina.gr/training/training-03-06-20-restart/ #pas #pasgiannina #pasgianninafc #pastraining

pasgianninafc

Με την επιστροφή στις ομαδικές προπονήσεις η ομάδα μας βρίσκει σιγά σιγά το ρυθμό της και επιστρέφει στην κανονικότητα και την καθημερινότητα της. Και σήμερα το προπονητικό team μετά την απαραίτητη προθέρμανση και τις ασκήσεις ενδυνάμωσης του κ.Ντουρουντού, εστίασε στην τακτική και την κυκλοφορία στον αγωνιστικό χώρο, ενώ αντίστοιχα για πρώτη φορά μετά από όλο αυτό το διάστημα είχε οικογενειακό διπλό στο πρόγραμμα. Επόμενη προπόνηση για την ομάδα μας, αύριο στο ΠΕΑΚΙ. Link: http://pasgiannina.gr/training/training-02-06-20/ #pas #pasgiannina #pasgianninafc #pastraining

pasgianninafc

Επιστροφή μετά το ρεπό του Σαββατοκύριακου και ακολουθώντας την ΚΥΑ της Γενικής Γραμματείας Αθλητισμού που πλέον επιτρέπει τις ομαδικές προπονήσεις, για πρώτη φορά, μετά από σχεδόν 3 μήνες, η ομάδα βρέθηκε όλη μαζί στο προπονητικό για το πρόγραμμα της προετοιμασίας. Στo σημερινό τους πρόγραμμα οι ποδοσφαιριστές μας είχαν τις απαραίτητες ασκήσεις προθέρμανσης και ενδυνάμωσης, ενώ στη συνέχεια πέρασαν σιγά σιγά σε παιχνίδια τακτικής και συνοχής στον αγωνιστικό χώρο. Επόμενη προπόνηση για την ομάδα μας, αύριο στο ΠΕΑΚΙ. Link: http://pasgiannina.gr/training/training-01-06-20/ #pas #pasgiannina #pasgianninafc #pastraining

pasgianninafc

Τελευταία προπόνηση πριν από το ρεπό του Σαββατοκύριακου για την ομάδα μας, η οποία συνέχισε την προετοιμασία της και σήμερα σε γκρουπ. Το πρόγραμμα περιελάμβανε για όλους τους ποδοσφαιριστές μας ασκήσεις αποκατάστασης και αποφόρτισης, στο πλαίσιο της διαφύλαξης της σωματικής τους υγείας, μετά τις προπονήσεις των τελευταίων ημερών και την επιστροφή τους από την παρατεταμένη διακοπή. Επόμενη προπόνηση για την ομάδα μας τη Δευτέρα, στο ΠΕΑΚΙ. Link: http://pasgiannina.gr/training/training-29-05-20/ #pas #pasgiannina #pasgianninafc #pastraining

pasgianninafc

Κανονικά εξελίχθηκε και η σημερινή προπόνηση της ομάδας, συνεχίζοντας και σήμερα την προετοιμασία σε ολιγομελή group βάσει των ισχύοντων πρωτοκόλλων. Το πρόγραμμα σήμερα περιελάμβανε ασκήσεις ταχυδύναμης μετά το καθιερωμένο ζέσταμα, με το προπονητικό team να συνεχίζει τα ειδικά προγράμματα ενδυνάμωσης και αποκατάστασης των ποδοσφαιριστών. Επόμενη προπόνηση της ομάδας μας, αύριο στο ΠΕΑΚΙ. Link: http://pasgiannina.gr/training/training-28-05-20/ #pas #pasgiannina #pasgianninafc #pastraining

pasgianninafc

Εν αναμονή των εξελίξεων και μετά τη χθεσινή συνάντηση των υγειονομικών υπευθύνων των ομάδων της SL2, οι ποδοσφαιριστές μας συνέχισαν και σήμερα την προπόνηση τους, στο ΠΕΑΚΙ, σε ολιγομελή γκρουπ. Για σήμερα το πρόγραμμα είχε συνέχεια των ασκήσεων ενδυνάμωσης που έχει ετοιμάσει το προπονητικό team, ενώ στη συνέχεια είχε passing game σε συνδυασμό με ανάπτυξη στον αγωνιστικό χώρο. Επόμενη προπόνηση για την ομάδα μας, άυριο στο ΠΕΑΚΙ. Link: http://pasgiannina.gr/training/training-27-05-20/ #pas #pasgiannina #pasgianninafc #pastraining

pasgianninafc

Στη φυσική κατάσταση έχει δώσει έμφαση η ομάδα μας αυτές τις ημέρες, μετά από όλο αυτό το διάστημα διακοπής που έγινε. Για σήμερα λοιπόν η ομάδα μας ακολούθησε το πρόγραμμα ενδυνάμωσης του προπονητή φυσικής κατάστασης κ.Ντουρουντού και στη συνέχεια είχαν ασκήσεις κυκλοφορίας. Επόμενη προπόνηση για την ομάδα μας, αύριο στο ΠΕΑΚΙ. Link: http://pasgiannina.gr/training/training-26-05-20/ #pas #pasgiannina #pasgianninafc #pastraining

pasgianninafc

Επιστροφή στο ΠΕΑΚΙ σήμερα για τους ποδοσφαιριστές μας, συνεχίζοντας την προπόνηση σε group, μετά το χθεσινό ρεπό. Η προετοιμασία της ομάδας συνεχίζεται χωρίς προβλήματα και βάσει του προγράμματος του προπονητικού team. Και σήμερα οι ποδοσφαιριστές μας δούλεψαν με ασκήσεις ενδυνάμωσης μετά το καθιερωμένο ζέσταμα, ενώ στη συνέχεια είχαν παιχνίδια με έμφαση στην τοποθέτηση στον αγωνιστικό χώρο. Επόμενη προπόνηση για την ομάδα μας, αύριο στο ΠΕΑΚΙ. Link: http://pasgiannina.gr/training/training-25-05-20/ #pas #pasgiannina #pasgianninafc #pastraining

pasgianninafc

Σταδιακά επιστρέφει στην κανονικότητα ο ΠΑΣ, συνεχίζοντας την αποκατάσταση και προετοιμασία των ποδοσφαιριστών. Και σήμερα η προπόνηση πραγματοποιήθηκε σε group, ενώ αντίστοιχα την Τρίτη 26/05 έχει προγραμματιστεί τηλεδιάσκεψη των υγειονομικών υπευθύνων των ομάδων της SL2, σχετικά με τα ανοιχτά θέματα του υγειονομικού πρωτοκόλλου των προπονήσεων, αλλά και της διεξαγωγής του πρωταθλήματος. Το σημερινό πρόγραμμα περιελάμβανε ειδικό ασκησιολόγιο ενδυνάμωσης και αντοχής, ενώ μετά στο ποδοσφαιρικό κομμάτι είχαν τακτικές κυκλοφορίας και αυτοματισμούς. Αύριο οι ποδοσφαιριστές μας θα έχουν ρεπό και θα επιστρέψουν τη Δευτέρα, στο ΠΕΑΚΙ, για τη συνέχεια της προετοιμασίας τους. Link: http://pasgiannina.gr/training/training-23-05-20/ #pas #pasgiannina #pasgianninafc #pastraining

pasgianninafc

© 2020 PAS.gr News